Mit der Reiseapotheke auch unterwegs gut versorgt - Grundausstattung & more!

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08.07.2021  Gesundheit & Reisen

Auf eine Urlaubsreise freut man sich meist schon viele Wochen im Voraus und kann es kaum abwarten, bis die ersehnte Zeit der Erholung und Abwechslung endlich gekommen ist. Umso ärgerlicher ist es, wenn man unterwegs krank wird oder sich Blessuren holt, die den Urlaubsspaß dämpfen. Mit einer gut durchdachten Reiseapotheke kann man Beschwerden schnell selbst behandeln, damit das Urlaubsvergnügen möglichst bald weitergehen und man die schönste Zeit des Jahres genießen kann.

Gute Planung für einen schönen Urlaub,

die Reiseapotheke!

Bevor man die Reiseapotheke zusammenstellt, sollte man sich darüber informieren, ob vor allem die persönlichen Medikamente im Urlaubsland erlaubt sind. Es ist ratsam, eine ärztliche Bescheinigung über die Notwendigkeit der Medikamente mitzuführen. So kann man bei Grenzüberquerungen und am Flughafen unangenehme Situationen vermeiden.

Bei Flugreisen ist zudem zu beachten, dass die Beschränkungen für die Mitnahme von Flüssigkeiten eingehalten werden müssen.

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Die Grundausstattung für jede Reiseapotheke

Eine Reiseapotheke, die die Basisversorgung enthält, sollte auf keinem Urlaubstrip fehlen. Egal, ob man den Urlaub in Deutschland, in Europa oder in Südostasien verbringt: Ohne diese Medikamente und Hilfsmittel sollte man den Urlaub nicht antreten. Wer seine Reiseapotheke vor dem Urlaub noch aufstocken möchte, findet eine große Auswahl an passenden Produkten online bei der Shop Apotheke.

Schon für die Fahrt empfiehlt es sich, ein Mittel gegen Reiseübelkeit griffbereit zu haben. Diese Mittel gibt es in Form spezieller Kaugummis oder Tabletten. Auch natürliche Wirkstoffe wie Ingwer haben sich gegen Übelkeit bewährt.

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Durch Luftdruckveränderungen, langes Sitzen im Auto oder Temperaturschwankungen können Kopfschmerzen auftreten. Diese kann man mit Schmerztabletten problemlos behandeln, damit die Fahrt nicht zur Tortur wird. Doch nicht nur für die Fahrt, sondern auch für den eigentlichen Urlaub sind Schmerztabletten wichtige Begleiter, da beispielsweise das ungewohnte Bett zu Rückenschmerzen führen kann, die sich mit einer Tablette beseitigen lassen.

Tritt während der Reise eine Erkältung auf, sorgt ein abschwellendes Nasenspray dafür, dass man bald wieder durchatmen kann. Daher gehört es unbedingt in die Reiseapotheke.

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Bei Stadtbesichtigungen, Rundgängen durch das Einkaufsviertel oder Erkundungsausflügen legt man oft weite Strecken zu Fuß zurück. Nicht auszudenken, wenn in dieser Situation durch schlecht passendes Schuhwerk Blasen entstehen, denn diese können dem Vergnügen schnell ein Ende bereiten. Mit Blasenpflastern ist man daher gut beraten. Doch nicht nur Blasenpflaster, sondern auch gewöhnliche Pflaster dürfen in der Reiseapotheke nicht fehlen.

Für die Versorgung größerer Schnitte oder Kratzer, die man sich bei einem Sturz durch einen unachtsamen Schritt zuziehen kann, sind Wunddesinfektionsmittel, sterile Kompressen und Mullbinden die richtige Wahl. Mit ihnen können auch Laien eine Wunde gut versorgen. Für die Entfernung von Splittern ist es ratsam, eine Pinzette in der Reiseapotheke mitzuführen.

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Hat man etwas Falsches gegessen oder dem Körper bekommt das Klima nicht, so kann es schnell zu Verdauungsbeschwerden kommen. Ein Mittel gegen Durchfall sowie Kohletabletten sollten deshalb jede Reiseapotheke vervollständigen, denn nichts trübt das Urlaubsvergnügen so sehr wie ein verdorbener Magen.

Wichtig ist auch Sonnenschutzcreme, die einen dem Reiseziel entsprechend hohen Lichtschutzfaktor aufweisen muss.

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Urlaub am Strand, am Meer, oder in den Bergen

nicht ohne persönliche Medikamente!

Nicht zuletzt sollten die persönlichen Medikamente, die man regelmäßig einnimmt, in ausreichender Menge in der Reiseapotheke vorhanden sein.

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Die medizinische Grundversorgung aus dem Rucksack und der Handtasche

Egal, ob man eine Tagestour unternimmt oder nur auf einen Stadtbummel geht: Einige Produkte wie Schmerztabletten und Pflaster sollten bei keiner Unternehmung fehlen. Auch Wunddesinfektionsmittel sollte man immer dabeihaben, um unterwegs kleinere Wunden versorgen zu können.
Zuletzt darf Sonnencreme nicht fehlen, um nachzucremen und den Sonnenschutz aufrecht zu erhalten.

Mit den genannten Produkten ist man auf Reisen für die meisten Eventualitäten gewappnet. So kann man Beschwerden, die sonst den Urlaub verderben könnten, zeitnah behandeln und sich wieder auf das konzentrieren, was zählt: Die Entspannung und der Spaß fernab von daheim.

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Grundausstattung jeder Reiseapotheke

Mittel gegen Schmerzen und Fieber
Mittel gegen Durchfall
Mittel gegen Verstopfung
Mittel gegen Sodbrennen
Mittel gegen Reiseübelkeit
Mittel gegen Erbrechen
Wunddesinfektionsmittel
Salbe gegen Fußpilz
Insektenschutzmittel
Salbe gegen Insektenstiche
Salbe bei Sonnenbrand
Mittel gegen Lippenherpes
Pflaster & Mullbinden
Sonnencreme & After-Sun
Schere & Pinzette
Fieberthermometer

Hilfreich:
Ohrstöpsel, Moskitonetz, Desinfektionsgel für die Hände

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TIPP

Reiseapotheke

von der Shop Apotheke

Die besten Produkte, um den Urlaub gesund zu genießen. Übersicht mit allen wichtigen Produkten und Medikamenten für die Reise:
www.shop-apotheke.at/reiseapotheke

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